太もも ダイエット

骨格を意識するべし
産後ダイエットにも、リンパマッサージでも、骨格を意識するだけで、効果が全然違うんです。 ちょっと、グロいかもしれないけど↓ この、赤丸の部分が、関節です（言われなくてもわかってるって？） 関節は心臓に次ぐ身体のポンプです。 ...(続きを読む)

目のマッサージで疲れ目を治す。
ゆっくり呼吸しながら、眉根から眉尻に向かってやるんです。 お風呂でやると病みつきになりますよ。 アロマオイルなんか使うのも良いね～～～～。 bana 簡単ダイエット体験ランキング ●）トップページに戻る簡単ダイエット カロリー コントロール.(続きを読む)

カルメンエレクトラ
カルメンエレクトラがビリーズブートキャンプの次に来る！といううわさがありますよね。 カルメン・エレクトラは「ベイウォッチ」などのアメリカドラマによく出ている女優、モデルです。ベイウォッチはパメラアンダーソンが有名だったのですが、カルメン ...(続きを読む)

スリムキュア
スリムキュアはダイエット先進国アメリカ政府が唯一「痩せること」を認めた特許成分スレンデスタがはいっています。 スレンデスタとは、ジャガイモから抽出された植物性プロテインの『Ｐｉ‐２』と呼ばれる物です。 脳に送られるＣＣＫホルモンを減少 ...(続きを読む)

ダイエット漢方44日目
（2007/5/13 ダイエット漢方 スタート：体重54.6ｋｇ 体脂肪30％） （2007/7/11 2ヶ月目終了時の目標！：体重49ｋｇ 体脂肪25％） 体重測定 身長 159.0ｃｍ 体重 52.0ｋｇ もしかしてリバウンドか？ 体脂肪 26％ なぜか体重増加！ 昨日はりん...(続きを読む)