アクティブダイエット

冷凍食品達人〜トーストグラタン〜
冷凍食品の達人に選ばれました。笑 トラックバックしているサイトにレシピがあるのですが、簡単で美味しい〜。 海老グラタンの大きいのを１つ使い、トーストの上にのせたのだけど・・・お勧めです♪簡単で美味しい〜。 美姫も海老が好きなので、食べて ...(続きを読む)

ダイエット漢方48日目
（2007/5/13 ダイエット漢方 スタート：体重54.6ｋｇ 体脂肪30％） （2007/7/11 2ヶ月目終了時の目標！：体重49ｋｇ 体脂肪25％） 体重測定 身長 159.0ｃｍ 体重 51.6ｋｇ 体脂肪 24％ 昨日のステーキランチは残念ながらお誘いがキャンセル...(続きを読む)

Amazonでビリーズブートキャンプ エリート発売！
Amazonでビリーズブートキャンプ エリートが発売になるようです。（英語版） 発売日が7/4になっています。本当に届けば 早い・安い でおすすめです。 マーケットプレイスにはあったのですが、こちらはAmazonからの出荷の商品です。ちょっと試しに注文して ...(続きを読む)

オリジナルダイエット！？
ある人が、バッグの中にダンベルを入れて持ち歩くことで日常生活のなかで秘かに二の腕を引き締めているという情報を入手した彼女は、夏にむけてとてもいいダイエットを思いついたのだ秊 ダンベルを持ち歩くのは思いし邪魔臭い獵 ...(続きを読む)

本当に３食と間食を食べてやせるダイエット。
食べながら痩せることができます。無茶をしないで減量ができます。 ＳＰ南優子式ダイエット 〜絶対やせる成功法則〜DVDセット.(続きを読む)